Многие из нас принимают необходимость осознанности в повседневной жизни. Отличным способом оставаться «здесь и сейчас» является утренняя медитация, которая позволяет ощутить себя в настоящем моменте. Люди, практикующие осознанность, говорят о том, какие удивительные изменения происходят в их жизни. В основном речь идет об изменении внутреннего состояния, но осознанность меняет все аспекты нашей жизни. Мы даже не задумываемся о том, какой полезной может быть осознанность для бизнеса. Чем именно? Давайте разберемся.
Осознанный руководитель – эффективный лидер
Счастлив тот сотрудник, которому достался осознанный руководитель. Пусть его стремление ежедневно слушать медитацию онлайн может показаться странным, но такой начальник выгодно отличается от остальных. Прежде всего, осознанность позволяет ему оставаться в настоящем моменте, а не витать в облаках. Это означает, что он своевременно принимает разумные и взвешенные решения, поскольку не оглядывается назад в прошлое и не мечтает о будущем.
Осознанность помогает руководителю слушать и слышать своих сотрудников и клиентов – то есть формировать эффективную обратную связь и учитывать ее. Кроме того, он четко осознает цель, ради которой ведет свой бизнес и прямо движется к ней, не размениваясь на мелочи.
Осознанность сотрудников и утренняя медитация
Доказано, что умение находиться «здесь и сейчас» значительно повышает эффективность сотрудников. Причем, речь идет не только о людях опасных профессий, но и об обычных офисных работниках. Осознанность значительно снижает процент ошибок и повышает качество работы. Причем по мере усложнения задач осознанность должна расти.
На многих предприятиях медитация для сотрудников стала обычной практикой. Повышая осознанность работников, руководители тем самым повышают уровень их вовлеченности. Когда человек неравнодушен к тому, чем занимается, он получает удовольствие от работы и стремится к лучшим результатам.
Осознанность для компании в целом
Что значит осознанность в рамках целой компании? Ответ на этот вопрос могут дать крупнейшие корпорации, которые дают возможность своим сотрудникам в течение дня заняться медитацией онлайн или даже самостоятельно проводят такие практики. Если осознанность становится частью корпоративной культуры, компания обретает ряд преимуществ.
- Прежде всего, формируется гибкая обратная связь с клиентами, что помогает улавливать их настроение и реагировать должным образом. Это в свою очередь помогает поддерживать контакт с реальностью и гибко подстраиваться под изменения рынка.
- Еще одним плюсом осознанного подхода в масштабах всей компании можно назвать создание востребованного и популярного продукта. Учитывая гибкую обратную связь с клиентом и чуткое понимание рынка, продукты компании будут пользоваться спросом, поскольку появляются в нужный момент и соответствуют ожиданиям.
Как привнести в бизнес осознанность, чтобы она прочно вошла в корпоративную культуру?
Можно начать с того, что сделать утреннюю медитацию ежедневной рутиной для всех работников компании. Благо, сегодня легко можно найти подходящие медитации онлайн. Также нужно стремится к повышению взаимопонимания между сотрудниками. С этой целью часто проводятся занятия тимбилдингом, на которых сотрудники лучше узнают друг друга, а также знакомятся с ценностями и целями компании.
Хотите повысить осознанность своих сотрудников? Скачайте приложение Focus, в котором собраны лучшие медитации, расслабляющая музыка, дыхательные техники и многое другое.
