Plimbându-vă prin pădure, Vă delectați cu sunetele naturii și inspirați profund aerul curat, dar aceasta nu este singurul beneficiu al unor astfel de plimbări. Sunt câteva lecții importante pe care le puteți învăța de la plante și care Vă pot schimba pozitiv, astfel încât, să fiți mai fericit. Ce ne pot învăța plantele?
Lecția unu: Ieșiți din umbră și îndreptați-vă privirea către lumină.
Când soarele se mișcă pe cer în timpul zilei, multe flori și plante se întorc spre soare. Chiar și florile care înfrumusețează pervazul bucătăriei voasre caută soarele. Învățați de la plante să Vă deschideți și să urmăriți lumina. Căutați momente pozitive în orice, indiferent cât de dificile ar părea circumstanțele vieții. Meditația de dimineață Vă va ajuta să vă conectați la unda potrivită. Datorită acestei meditații, veți simți bucurie și veți percepe lumea mai pozitiv.
Lecția a doua: Frumusețea nu are o formă sau o dimensiune anumită. Frumusețea este unică și cu mai multe viziuni.
Plantele sunt frumoase prin varietatea lor. Diferite forme, culori și mirosuri creează frumusețea unică a unei păduri sau grădini. Dacă toate plantele ar fi la fel, ar pierde acest farmec natural și unicitatea. Ascultând sunetele naturii și admirând plantele, nu scoatem în evidență doar un singur lucru, ci percepem imaginea generală ca fiind una frumoasă. Și fiecare componentă din acest cadru este importantă. Același lucru se poate spune despre oameni: fiecare dintre noi este deosebit și unic, iar lumea nu s-ar putea descurca fără niciunul dintre noi.
Lecția a treia: Progresul major constă din schimbări mici.
Majoritatea plantelor cresc încet, puțin câte puțin. Dacă veți urmări o floare dintr-un ghiveci în fiecare zi, cu greu veți putea observa o schimbare până când într-o bună zi veți descoperi că ea a crescut. Această creștere va fi semnificativă pe parcursul anului. Trebuie să învățăm de la plante să ne schimbăm câte puțin în fiecare zi pentru a obține, în cele din urmă, o creștere considerabilă. Începeți să faceți schimbări în persoana voastră în fiecare zi și veți fi uimit de ceea ce puteți realiza într-un an!
Lecția a patra: Adesea frumusețea se ascunde în interior
Floarea de iasomie poate fi admirată doar noaptea când se deschide. Dacă treceți pe lângă această plantă în timpul zilei, nici nu veți observa frumusețea ascunsă în interiorul mugurului închis. Adesea, în viața noastră, trecem pe lângă oameni, acordând atenție doar aspectului lor exterior, dar neobservând frumusețea spirituală. Nu judecați oamenii după aparențe, faceți-vă timp pentru a-i cunoaște mai bine, pentru că adevărata frumusețe poate fi ascunsă în interior.
Lecția cinci: Uneori, a da înapoi înseamnă a te reînnoi.
Fiecare grădinar cu experiență știe că curățarea plantelor este esențială pentru ca acestea să-și atingă întregul potențial – să crească puternice și sănătoase. Grădinarii „taie” în mod regulat plantele, dar această procedură pe viitor aduce doar beneficii. Când apar dificultăți în viața voastră, privițile ca pe un imbold pentru o schimbare frumoasă, mai armonioasă și impunătoare.
Lecția șase: Adaptați-vă la anotimpuri.
Plantele știu când să înflorească și când să se oprească și să se protejeze. Toamna și iarna, plantele de foioase elimină petale și frunze și hibernează. Primăvara și vara, se deschid și înfloresc, absorbind cât mai multă lumină solară și energie. Este important să vă permiteți aceeași grijă atunci când sunt momente dificile în viață. Este în regulă să încetiniți puțin, să vă protejați și să depășiți dificultățile. De asemenea, este important să vă relaxați la soare și să vă reîncărcați atunci când găsiți un moment potrivit.
Lecția a șaptea: Faceți-vă timp pentru a Vă hrăni, sau mai degrabă…
oferiți hrană potrivită corpului și sufletului vostru.
Dacă o plantă nu are acces la soare sau solul este lipsit de nutrienți, aceasta poate împiedica creșterea sau chiar, în cele din urmă, ofilirea ei. Toate acestea sunt valabile și pentru o persoană. Pentru a fi energic, trebuie să vă asigurați cu mâncare. Alegeți hrana sănătoasă pentru corpul vostru, dar nu uitați să Vă alimetați și sufletul vostru: citiți cărți, dormiți suficient, ascultați muzică vindecătoare, petreceți timp cu cei dragi și plimbați-vă în pădure ascultând sunetele naturii. Faceți ceea ce Vă produce satisfacție – aceasta este singura cale către adevărata fericire!
Pentru a afla mai multe despre cum să găsiți pacea, satisfacția și fericirea, citiți articolele inspirate din blogul nostru.
Ascultați afirmații vindecătoare și muzică motivațională în aplicația FOCUS.