Тест на определение уровня стресса и тревожности • FocusMeditation.app

Пройди тест на определение уровня стресса и тревожности, это займет не более минуты:

1.

Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко

Да

Нет

2.

У меня редко бывают головные боли.

Да

Нет

3.

Я редко устаю.

Да

Нет

4.

Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.

Да

Нет

5.

Я уверен в себе.

Да

Нет

6.

У меня почти всегда крепкий и непрерывный сон.

Да

Нет

7.

Мне чаще всего легко сосредоточиться на чем-либо.

Да

Нет

8.

Ожидание редко нервирует меня.

Да

Нет

9.

Я редко испытываю сильное чувство голода.

Да

Нет

10.

Я крайне редко потею в холодные дни.

Да

Нет